FOL学習術

人生の糧となる受験勉強をデザインする

景気付けには抹茶が有効

会社員の方や受験生の方であれば、残業あるいはテスト勉強等で徹夜が必要になったり、疲れ全開にも関わらずがんばらなきゃ、、、なんてこともあるのではないでしょうか?

 

そんなときにはしばしばコーヒーエナジードリンクを飲まれる方が多いのではないかと思います。

 

ですが、それらの他にも眠気を覚ますとっても有能なアイテムがあります。

 

それが抹茶です!

 

抹茶には、コーヒーやエナジードリンクに求められるカフェインはもちろん、ビタミンも柑橘類に勝るほど含まれておりストレス耐性が高まります。

 

また注目なのが、抹茶にはテアニンという物質が含まれており、このテアニンにはリラックス効果があり集中力がアップすると言われています。

 

いかがでしょうか?

コーヒーやエナジードリンクの他にも抹茶という選択肢があることを知って頂けたでしょうか?

 

もし「コーヒー気分じゃないな」なんてときには、ぜひ抹茶をオススメします。

種類や味も豊富でとても奥深いですよ!